リーンボディ/LEANBODYをテレビで視聴する方法3つと接続手順

リーンボディ（LEANBODY）のレッスン動画を、パソコンやスマホからテレビで視聴する方法と接続手順を紹介します。 また、複数ある接続方法ごとに、メリットとデメリットや、必要なものも紹介しています。 フィットネス動画はテレビに映した方が、声も動きも良く分かるので、本気で痩せたいなら、リーンボディをテレビ出力しましょう。

LEAN BODY(リーンボディ)は有線と無線でテレビにつなぐことができる

リーンボディでは、パソコンとスマホから、有線（HDMI）または無線でテレビに映像を映し出せます。

デバイス	パソコン	スマホ
接続方法	有線	有線・無線

接続方法は、次の3とおりです。

• パソコンとテレビをHDMIケーブルでつなぐ
• スマホとテレビを有線でつなぐ
• スマホとテレビを無線でつなぐ

それぞれ、用意する周辺機器が違うし、メリットとデメリットがあります。

パソコンとテレビをHDMIケーブルでつなぐ｜もっとも簡単

接続方法	必要なもの
有線	パソコン HDMIケーブル

パソコンとテレビのどちらにも、HDMI端子があるときの接続方法です。 家電量販店で売っているHDMIケーブル（1本2,000円ほど）を挿すだけなので、迷わず簡単にできます。 弱点は、運動している自分の近くにパソコンを置けないため、10秒戻すなどの操作をするとき移動するのが面倒なこと。ちなみに、テレビの周りにパソコンを置く場所があると、間違って踏んで壊すことがなくなりますよ。

スマホとテレビを有線でつなぐ｜スマホの操作・設定不要

接続方法	必要なもの
有線	スマホ HDMIケーブル HDMI変換アダプター

スマホの充電端子とテレビのHDMI端子をつないでテレビに映す方法です。接続すると自動的にテレビにミラーリングするので、難しい設定は不要です。

スマホのOS	アダプターの種類	費用の目安
iOS	Lightning-HDMIアダプター	1,000円～6,000円(純製品は高い！)
Android	USB Type-C to HDMI変換アダプター	1,000円

パソコン・スマホとテレビを無線でつなぐ｜テレビから離れて操作できる

接続方法	必要なもの(iOS)	必要なもの(Android)	必要なもの(PC)
無線	Fire TV Stick Apple TV AirPlay	Fire TV Stick Chromecast	Fire TV Stick

ストリーミングデバイスを利用して、スマホとテレビを無線接続する方法です。無線接続は、フィットネスやヨガの最中に「さっきのトコもう一度見たい」と思ったとき、の場で操作できるのが大きな強みです。 4つある対応デバイスのうち、おすすめはFire TV Stick。iOSとAndroid両対応だから家族みんながミラーリングできるし、設定もいちばん楽です。 一度だけ設定してしまえば、リーンボディ以外の映像・画像をテレビに映せますよ。VODをテレビ視聴できるようになるので、生活スタイルがガラリと変わるかもしれませんね。 Fire Stick TVでのテレビ出力は、iOSとAndoroidで異なります。iOSではAirRecieverというアプリを購入（305円）する必要があり、AndroidではMiracast（ミラキャスト）が使えるバージョン（Android4.2以上）であることが必要です。

リーンボディをテレビ出力するメリットとデメリット

メリットの方が大きいので、テレビにつなげてリーンボディするのがおすすめです。

リーンボディのよくある質問7選

リーンボディの料金はいくらですか？

リーンボディの料金は、月額2,178円（税込み）です。年間契約すると月額1,628円（税込み）になります。月額料金のほかに発生する費用はありません。

リーンボディの解約方法は？

リーンボディの解約は、ログインしてメニューの「マイアカウント」へ移動し、画面下にある「退会する」を押すと解約手続きが完了します。

リーンボディをテレビにつなぐやり方は？

HDMIケーブル（有線）やストリーミングデバイスをつかって、パソコン・スマホ・タブレットとテレビを接続します。リーンボディをテレビに映すと、動きが分かりやすいし、デバイスを踏んで壊す心配もありません。

リーンボディのインストラクターは誰ですか？

ビリーズブートキャンプを考案したビリー・ブランクスさんや、フローピラティスを考案したRisaさん、ボディビル元日本王者の澁谷美穂さんなど、各ジャンルの第一人者がリーンボディのインストラクターとして活躍しています。

リーンボディでレスミルズのレッスンを受講できますか？

リーンボディで受講できるレスミルズのレッスンは、オンデマンドクラスの一部です。リーンボディ版は日本語に訳されているので、英語が苦手な人でもレスミルズを楽しめます。

リーンボディにアプリはありますか？

リーンボディのアプリは、iOS版がリリースされています。アンドロイド版はありません。

リーンボディはどのくらいの期間で痩せますか？

まずは毎日5分だけ続けてみて、慣れてきたら時間を伸ばしたりレッスンのレベルを上げましょう。忙しくてリーンボディが続かないときは、1日3分のスキマ時間に軽めのヨガ動画を視聴するのがおすすめです。

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